Kliknij tutaj --> 🐩 surówka z młodej kapusty magdy gessler

Surówka z młodej kapusty Thermomix jest bardzo szybka w przygotowaniu. Będzie to idealny pomysł na nie tylko dodatek do obiadu, ale również szybką przekąskę. Składniki dla 5 porcji. Młoda kapusta 500 g. Marchewka 130 g 3 sztuki. Jogurt naturalny 40 ml 2 łyżki. Cebula dymka 40 g 1 sztuka. Sok z cytryny 10 ml 1 łyżka. Rzodkiewka Przepis na surówkę z białej kapusty i marchewki krok po kroku. Kapustę poszatkuj na cienkie plasterki. Marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Cebulę drobno pokrój w kostkę. Warzywa wrzuć do jednej miski, dodaj olej, przyprawy, poszatkowaną natkę pietruszki i kwasek cytrynowy. Całość dokładnie wymieszaj. Pokrojoną kapustę wymieszaj z pokrojonym w słupki ogórkiem oraz posiekanym szczypiorkiem. Posyp solą i cukrem. Wymieszaj i odstaw. Pod wpływem soli liście kapusty zmiękną, uwolnią wodę i olejki eteryczne. Kapusta stanie się nie tylko bardziej miękka, ale również lżej strawna. I najważniejsze - pyszniejsza. Wspaniała surówka do mięsa, doskonała również jako przekąska. Sos majonezowo-musztardowy nadaje ostrego charakteru całości.Jest to część całego obiadu. Zobac Wymaga to pokrojenia białej kapusty, przygotowania mięsa (np. wieprzowiny), dodania kiełbasy, cebuli, czosnku, przypraw (jak majeranek, oregano, słodka papryka, pieprz, liście laurowe) i koncentratu z mięsem. Duszenie potrawy przez dłuższy czas pozwala składnikom dobrze się połączyć i rozwijać smaki. Im dłużej gotujemy bigos z Site De Rencontre Des Femmes Au Burkina Faso. 3/9 Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze fot. Katarzyna PuczyńskaPoprzednieNastępne Przełóż posiekaną kapustę do salaterki i posól. Całość wymieszaj i odstaw na chwilę na bok. Zobacz równieżPolecamy Jak zrobić surówkę z młodej kapusty? Przepisów jest naprawdę bardzo dużo, warto wybrać taki, który w pełni zaspokoi nasze kulinarne gusta. Podobna surówka to świetny dodatek do dań z grilla, a także pikantnych dań, na przykład kuchni meksykańskiej, ponieważ doskonale łagodzi ostry smak. Często stanowi dodatek do polskiego obiadu, gdyż doskonale komponuje się ze smakiem ziemniaków z koperkiem i jajka sadzonego. Główne składniki nieduża główka młodej kapusty 1 łyżeczka soli pęczek koperku sok z połówki cytryny 3 łyżki oleju 1 łyżka miodu pieprz szklanka płatków migdałowych Sposób przygotowania: 1. Poszatkuj kapustę, wymieszaj z solą, odczekaj chwilę, aż liście zmiękną 2. Płatki migdałowe podpraż na patelni bez tłuszczu. W słoiku wymieszaj sok z cytryny, olej, pieprz i miód. Posiekaj koperek 3. Połącz wszystkie składniki ze sobą, dokładnie wymieszaj Przepis na surówkę z młodej kapusty jest banalnie prosty, warto z niego korzystać, póki sezonowe warzywo możemy znaleźć na sklepowych półkach. Lekka surówka z młodej kapusty to idealny dodatek do dań z grilla Dieta bezglutenowa Dieta wegetariańska Dieta niskokaloryczna Lekka surówka z młodej kapusty to doskonały dodatek do dań z grilla, pyszne uzupełnienie letniego obiadu i duża dawka witamin. Łatwa do przygotowania, z ogólnie dostępnych składników. Pełna witamin i bardzo zdrowa. SKŁADNIKI 0,5 główki młodej kapusty z zielonymi liśćmi pęczek koperku 1-2 cebulki dymki razem ze szczypiorem SOS 2 łyżeczki miodu 2 łyżki białego octu winnego 2łyżki oleju roślinnego pół łyżeczki soli pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Kapustę umyć i usunąć wierzchnie,zdrewniałe liście. Drobno poszatkować, posolić i wymieszać ręką, lekko ugniatając kapustę, by ją zmiękczyć. Odstawić na 10 minut. Koperek drobno posiekać. Cebulkę pokroić w cieniutkie krążki, szczypior grubo posiekać. Dodać do kapusty. Składniki sosu, oprócz soli, wymieszać dokładnie do stanu emulsji. Wlać sos i dokładnie wymieszać Surówką powinna postać w lodówce jakiś czas żeby się przegryzła. KAPUSTA. Jakie ma właściwości? Dlaczego warto ją jeść? Jak przyrządzić kapustę? Galeria: Surówki z młodej kapusty Sympatia Gry VOD Oferty nowe Ogłoszenia E-MAIL Wiadomości Sport Biznes Kultura Wideo Styl życia Technologie Podróże Życie gwiazd Program TV Gotowanie Przepisy Porady Artykuły Wideo Katalog ... Gotowanie Przepisy Śniadania Zupy Danie główne Sałatki Desery Przekąski Napoje Przetwory ... Przepis kulinarny (brak zdjęcia) Główne składniki kapusta biała młoda 3-4 młode marchewki młody seler młoda pietruszka SOS: sok z cytryny+oliwa+2-3 zmiażdżone ząbki czosnku Przygotowanie Kapustę poszatkować, marchew, seler i pietruszkę zetrzeć na tarce. Całość polać sosem, dokładnie wymieszać i odstawić na ok. 1/2 h do lodówki. Data utworzenia: 8 marca 2012 14:52 To również Cię zainteresuje Surówka z młodej kapusty i rzodkiewki króluje w maju na moi stole - lubię jej chrupkość, smak młodych jarzyn i ładny wygląd. Ponieważ młode jarzyny są bardzo soczyste, dodaję do niej aksamitny sos majonezowo-jajeczny, który wolniej rozwadnia się niż jogurt lub majonez, świetnie też komponuje się ze smakiem jarzyn z tej sałatki SKŁADNIKI pół lub cała główka młodej kapusty - ja zazwyczaj zużywam połowę, ale to zależy od wielkości główki kapusty i jej zwartości 2 pęczki rzodkiewki pół pęczka szczypiorku pół pęczka koperku 2 czubate łyżki majonezu 2 jajka ugotowane na twardo sól i pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Kapustę poszatkować, posolić, wymieszać (zazwyczaj robię to rękami, przy okazji lekko wciskając sól w kapustę), odstawić na kilka minut, żeby kapusta nieco zmiękła. W tym czasie posiekać koperek i szczypiorek, a rzodkiewkę zetrzeć na plasterki na tarce. Jajka na twardo obrać ze skorupek, zetrzeć na tarce albo bardzo drobno posiekać. Wymieszać jajka z majonezem, dodać do niego pieprz i ewentualnie sól (pamiętając jednak, że kapusta już jest posolona). Kapustę odcisnąć z nadmiaru soku, dodać do niej pozostałe warzywa i sos, wymieszać. Można sałatkę udekorować koperkiem i kawałkami jajka na twardo

surówka z młodej kapusty magdy gessler